给模型看的是内容，不是导航栏

把渲染好的页面整个复制进对话框，上下文会浪费在菜单、Cookie 提示和「相关文章」上。Markdown 保留的是模型真正用得上的结构 —— 标题、列表、代码，其余的都不要。面板上有实时的字符数与 token 估算，你花多少心里有数。

怎么做

1. 1

   转换整页，或者只想让模型读某一段就用 Selection。

2. 2

   瞄一眼预览上方的 token 估算 —— 比预期大就用 Selection 再裁一刀。

3. 3

   点 Send to AI。Markdown 进剪贴板，对话站打开时你自己的提示词前缀已经在那儿了。

值得知道

• 想让模型对比多个来源时，用批量把几个标签页合并成一个 Markdown 文件。
• 在设置里把常用指令写一次 —— 比如「Summarize the following article:」—— 之后每次都会加在前面。
• 扩展自己从不向模型发送任何东西。它只是复制文本、打开一个标签页；对话发生在你自己的账号里。

最后这一点很关键：这个扩展里没有任何大模型 key，所以也不存在泄露的可能。

用到的能力

• 发送到对话站
• 批量处理一窗标签页
• 整页，或者只要选中的部分